วันพฤหัสบดีที่ 15 ตุลาคม พ.ศ. 2552

สาวกแอลกอฮอล์ลิซึ่ม...พึงระวัง!!



แอลกอฮอล์
มะเร็ง สาเหตุการตายอันดับ 1 ชายไทย

โรคมะเร็งที่รุนแรงชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยและเป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของมะเร็งในผู้ชายไทย คงหลีกเลี่ยงไม่พ้น “มะเร็งตับ” ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสตับอักเสบบีและซี หรือผู้ป่วยที่มีภาวะตับแข็ง ที่มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อ ไวรัส การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ธาตุ เหล็กที่สูงเกินปกติและแคลเซียม หรือผู้ป่วย ที่ได้รับสารอะฟลาทอกซิน รวมทั้งผู้ป่วยที่มีประวัติสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งตับหรือโรคไวรัสตับอักเสบ

ตับ เป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดของร่างกาย อยู่บริเวณช่องท้องใต้กระบังลมค่อน ไปทางขวา ทำหน้าที่ทั้งเก็บสำรองอาหาร เป็น แหล่งสร้างพลังงานความร้อน สร้างน้ำดีเพื่อ ช่วยย่อยอาหาร สร้างเอ็นไซม์ที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ นอกจากนี้ตับยังช่วยทำลายพิษที่เข้ามาในร่างกายและขับออกจากร่างกาย

โดยผู้ป่วยมะเร็งตับในระยะแรกมักไม่มีอาการอะไร เมื่อมีอาการที่ชัดเจนมากขึ้น ก้อนมะเร็งก็มีขนาดใหญ่มากแล้ว เมื่อตรวจพบก็สายเกินไปที่จะรักษา ดังนั้น ควรหมั่นสังเกตตนเองเมื่อรู้สึกอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร จุกเสียด แน่นท้อง น้ำหนักลด หรือปวดชายโครงด้านขวา ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ ให้แพทย์ตรวจดูร่างกาย อย่างละเอียด

สำหรับในประเทศไทย โรคมะเร็งตับส่วนมากมักจะพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิงในช่วงอายุระหว่าง 35-65 ปี มีอัตราเฉลี่ยระหว่างผู้ชายและผู้หญิง คือ 4.6:1การตรวจหามะเร็งตับ สามารถตรวจหาได้จากสารอัลฟาฟีโตโปรตีนเป็นสารที่เป็นตัวบ่งชี้ เพื่อการวินิจฉัยอาการของผู้ป่วยที่สงสัยว่าเป็นโรคมะเร็งตับ หากตรวจพบสารอะฟลาฟิโตโปรตีนในเลือดมีระดับสูงมากก็จะช่วยในการวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำมากขึ้น โดยผู้ป่วยโรคมะเร็งตับประมาณ 60% จะตรวจพบสาร นี้อยู่ในระดับที่สูงมาก หรือการตรวจวินิจฉัย ด้วยภาพซึ่งมีอยู่หลายวิธี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะ เป็นผู้กำหนดการตรวจว่าจะใช้วิธีใดหรือหลาย วิธีรวมกัน เพื่อความแม่นยำในการวินิจฉัยโรค อาทิ การทำอัลตราซาวด์ (Ultrasound) เพื่อหาความผิดปกติของตับ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan) การตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI)



เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงและป้องกันการเกิดโรคมะเร็งตับ ควรปฏิบัติดังต่อไปนี้



1.ควรรับวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี

2.ไม่รับเลือดนอกจากกรณีจำเป็น

3.ลด งด หรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกประเภท

4.หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีสารอะฟลาทอกซิน เช่น ถั่งลิสงคั่วที่มีสารอะฟลาทอกซิน

5.งดการฉีดยาเข้าเส้น งดการเสพยาเสพติดโดยการฉีด

6.ไม่ใช้ของมีคมร่วมกับผู้อื่น

7.ผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบเรื้อรัง เช่น ไวรัสบีและซี ควรดูแลและรักษาสุขภาพอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำของแพทย์



สำหรับผู้ป่วยที่มีปัจจัยเสี่ยงสูง ควรตรวจเลือด ตรวจการทำงานของตับ ตรวจค่าบ่งชี้การเป็นมะเร็งตับทุกๆ 3-6 เดือน และตรวจอัลตราซาวด์ทุก 6 เดือน


ที่มา: หนังสือพิมพ์สยามธุรกิจ

10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก



10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก

นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส จัดอันดับ 10 เครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก โดยดูที่ระดับสารแอนติออกซิแดนต์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระ

ปัจจุบันมีเครื่องดื่มหลายชนิดอ้างว่า ใส่สารอนุมูลอิสระไว้ แต่หลายคนไม่ทราบว่าสารนี้คืออะไรกันแน่ สำหรับสารต้านอนุมูลอิสระ มีประ โยชน์เนื่องมาจากในขบวนการปฏิกิริยาชีวเคมี ที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย จะมีการขับของเสียที่ร่างกายได้รับ ได้แก่ ควันบุหรี่ แอลกอฮอล์ รังสียูวี เอกซเรย์ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นอนุมูลอิสระ ที่มีอันตรายต่อเซลล์ในร่างกาย ที่อาจส่งผลให้เกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ ภาวะข้อต่ออักเสบ ต้อกระจก และการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ อนุมูลอิสระจะทำลายเนื้อเยื่อเซลล์ เปลี่ยนแปลงโครงสร้างของดีเอ็นเอ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของการมีเซลล์มะเร็ง และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางเคมีที่นำไปสู่ขบวนการเกิดโรคมะเร็ง

สำหรับ 10 อันดับเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุด คือ

1. น้ำทับทิม

2. ไวน์แดง

3. น้ำองุ่นคอนคอร์ด

4. น้ำบลูเบอร์รี่

5. น้ำแบล็กเชอร์รี่

6. น้ำอะซาอี

7. น้ำแครนเบอร์รี่

8. น้ำส้ม

9. น้ำชา

10. น้ำแอปเปิ้ล - ปราฟดา

ที่มา http://www.teenrama.com/around/f_old_around520.html


My Calendar

เกริกเกียรติ วโรรส

รหัส 50011213024

คณะวิทยาการสารสนเทศ

สาขาเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร(ICT)

วิชา Internet and Communication in Daily Life (IC2)